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日本痩身医学協会 |
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やせない理由(わけ)―これなら瞬時にやせられるヘルシー耳ツボダイエット法 |
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私は耳ツボダイエットを否定はしません。
今までに行った事もありますし、効果も実感できました。
ただ、この本は「やせたい！」という女性の心理をくすぐるような
甘い言葉が多いのが目に付きます。
まず、表紙の「これなら瞬時にやせられる」
というのもそうですし「挫折するヒマもないほどみるみるやせる」
「食事制限なし」などはその典型だと思います。
確かにやせる人もいるとは思いますが、
耳ツボ本来の効 ... |
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オススメ度 |
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江島 雅歌 |
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みうたさんのノンシュガーおやつ―ダイエット派から自然育児派まで |
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元々お菓子作りは大好きで頻繁に作っていたのですが、砂糖やバターをたっぷり入れるお菓子には抵抗があって、分量を減らしてみたりオリジナルのヘルシーお菓子を作ったりしていました。この本は、砂糖と油どっさり甘いお菓子だけがのってる本とは、材料や作り方がぜんぜん違く、素材の味を生かした素朴で体に優しいおかしがのっています。しかし家族にこの本のお菓子は素朴すぎて少し物足りないみたいです。でも豆腐のレアチーズケ ... |
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価格：￥ 1,400
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鈴木 その子 |
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鈴木その子のやせる調理革命 |
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おいしい物を食べてやせたい…誰だってそんなうまい話があるなんて信じられないと思うのですが、なんと私は鈴木式ダイエットで、たったの2ヶ月で７キロもやせたんです！（平成14年12月から始めました）
それもおいしい食事とおやつを食べて、ほとんどストレスを感じることなく…。やせただけでなく、全く疲れなくなり、髪の毛はほとんど抜けなくなり、肌もとってもキレイになりました。何より長年、毎朝苦しんだ持病の ... |
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小川 聖子 |
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やせるお弁当レシピ―今日から、お弁当でダイエット |
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お弁当は、詰めて初めて気がつく「肉類」と「たんぱく質」の過剰。
揚げ物と卵焼き、ウィンナーなんて取り合わせばかりが普通になってしまっている人にとっては、本書でのお弁当は貧相でしかたがないでしょう。
けれどもよくよく見れば、野菜が主流を占めている本書のお弁当のヘルシーなこと。
おかずもほとんど凝った物はなく、短時間に手早く出来るものばかりでした。
ダイエット中の性ばかりではなく、メタボリック ... |
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山本 宗弘 |
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ヘルシー耳ツボダイエットでやせて魅せる―ツボ療法と最新栄養学を組み合わせた科学的ダイエット法 |
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「東洋医学では肥満も病気の一つ」
と以前通っていた鍼の先生が言っていました。
この本を読んでいると「肥満」はやっぱり「病気」なのかな、と思わされます。
耳にはからだ全体が反映されているそうで、
耳に鍼を打つとからだの機能が調整されていく。これによって
からだが元ある状態に戻ろうとしていくことによって痩せようとするらしい。
人の回復力って病気を治すだけと思っていましたが、
肥満も病気なら、肥 ... |
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